"/> 내몸 설명서 - 7 / 7 페이지 - 건강에 필요한 정보를 요약하여 수록함

위에 좋은 음식 9가지

우리나라는 위암이 가장 많이 발생하는 나라입니다. 한국사람들은 맵고 뜨겁고 짠 음식을 많이 섭취하므로 이러한 문제가 생긴다고 하는데요. 이뿐만 아니라 직장 내의 스트레스나 흡연, 음주 등 다양한 원인이 위암이나 위궤양, 위염 등을 유발한다고 알려집니다. 평소 속이 좋지 않은 분이라면 위에 어떠한 이상이 있으며 어떤 음식이 위에 좋은지 궁금하실 텐데요. 그래서 오늘은 위에 좋은 음식 9가지에 대해 … Read more

여주 효능 7가지

제가 어렸을 적에는 추석이나 설날을 맞이하여 어린이 애니메이션을 제작하여 보여주고는 했습니다. 그중에서 ‘햇살 나무’라는 애니메이션이 지금도 기억에 남는데요. 햇살 나무는 여주나무를 소재로 하여 열매를 먹고 아픈 부모님의 건강을 되찾는다는 이야기였습니다. 시간이 흘러 실제로 여주를 먹어보게 되고는 너무 쓴맛에 깜짝 놀랐던 기억이 있는데요. 몸에 좋은 음식은 입에 쓰다라는 말이 있듯이 여주 역시 몸에 좋은 건강식품인 것은 … Read more

비염에 좋은 음식 7가지

비염이 있는 사람은 환절기에 급심한 괴로움을 느끼게 됩니다. 왜냐하면, 비강 내 염증 때문에 숨쉬기가 편하지 않기 때문인데요. 비염은 또한 코막힘, 콧물, 재채기와 같은 증상을 동반하기 때문에 생활의 질을 떨어뜨리기도 합니다. 비염은 만성적인 비염과 알레르기성 비염으로 나누어지는데요. 비염을 치료하기 위해서는 병원치료와 더불어 먹는 음식에도 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 비염에 좋은 음식 7가지를 소개해보도록 하겠습니다. … Read more

대장에 좋은 음식과 안 좋은 음식

저는 평소 술을 마셨다 하면 다음날 화장실을 들락거리는 일이 많이 생깁니다. 그래서 될 수 있으면 술은 연달아 마시지 않으려고 노력하고 있는데요. 술뿐만 아니라 매운 음식을 먹거나 기름진 음식을 먹어도 탈이 생기고는 합니다. 우리의 대장은 무쇠로 만들어진 것이 아녀서 더더욱 먹는 것을 잘 가릴 필요가 있는데요. 한국사람들에게 잘 발생하는 중증질환 중에는 대장암도 있기 때문에 나이를 먹을수록 … Read more

십이지장 궤양 치료에 좋은 음식 7가지

흔히 소화불량이라고 하면 식사 후 단지 소화가 잘 안 되는 증상을 말하지만, 소화불량이면 위, 식도, 십이지장 등 상부 위장관과 관련된 전반적인 증상을 말합니다. 소화불량이 생기면 더부룩함, 속 쓰림, 메슥거림, 복통 등 다양한 증상이 동반되게 되는데요. 십이지장 궤양은 스트레스가 심한 사람에게 자주 발생하여 심하면 출혈이 발생하기도 하는 무서운 질환입니다. 십이지장 궤양이 생기는 경우 평소보다 식사할 때 … Read more

임신 초기 좋은 음식 6가지

임신 후에 어머니가 섭취하는 음식은 아기 일생의 건강과 연관이 될 수 있습니다. 따라서 임신 초기에 영양소를 잘 섭취하는 것이 산모와 아이 모두를 위한 방편이 될 수 있는데요. 옛날부터 우리나라 사회에서는 임신 초기에 영양공급이 풍부한 산모에게 태어나는 아이들은 손가락도 길고 코도 높다는 말이 있을 정도로 영양소 섭취의 중요성이 강조됐습니다. 그래서 오늘은 임신 초기 좋은 음식 6가지에 … Read more

고지혈증에 좋은 음식 8가지

요즘 직장인들은 잦은 회식과 기름진 음식으로 혈관 내 콜레스테롤이 쌓이기 쉬운 환경에 노출되어 있습니다. 콜레스테롤은 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 다양한 성인병을 유발하는 원인이 되는데요. 그중에서도 침묵의 병이라고 불리는 고지혈증은 혈중 콜레스테롤, 중성지방 수치가 정상 이상인 상태를 말합니다. 이러한 고지혈증은 동맥경화의 주원인이 되기도 하는데요. 그래서 오늘은 고지혈증에 좋은 음식 8가지에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 고지혈증에 좋은 … Read more

폐에 좋은 음식 9가지

우리나라는 서쪽에 있는 중국으로부터 미세먼지의 영향을 받는 나라입니다. 그래서 요즘에는 집안에서 공기청정기를 사용해야 할 만큼 미세먼지에 대한 피해 우려감이 높은데요. 더불어 요즘 코로나 19로 인해 호흡기질환에 특히 유의해야 하는 만큼 폐건 강에 대해 알고자 하시는 분들도 많이 계십니다. 그래서 오늘은 폐에 좋은 음식 9가지를 한번 소개해볼까 합니다. 폐에 좋은 음식 1. 사과 우리 주변에서 쉽게 … Read more

A형 간염 증상 원인 알아보기

a형 감염 증상 발열, 구토, 감기몸살, 기력쇠퇴

A형 간염 증상 원인을 알아보겠습니다. A형 간염은 간염 바이러스의 한 종류인 A형 간염 바이러스에 의해 발생하는 간염의 일종입니다. A형 간염에 걸리게 되면 몸살감기와 유사한 증상이 나타나지만 내버려두는 경우 상태가 악화할 수 있으므로 빠른 치료가 요구됩니다. 우리가 사회활동을 하다 보면 사람 간의 접촉을 통해서 A형 간염에 걸릴 수 있는데요. 오늘은 A형 간염에 대해 한번 자세히 알아보도록 … Read more

직장암 증상 및 치료법

직장암 증상 혈변, 잔변감, 구토, 오심

직장암 증상 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 대장암의 일종인 직장암은 여러 가지 복합적인 원인에 의해 발생합니다. 유전적인 요인 및 환경적인 요인이 연관되는데요. 환경적인 요인으로는 평소 운동을 잘 하지 않고 과다한 육류 섭취와 튀긴 음식을 즐기는 경우 발병확률이 높아진다고 합니다. 직장암은 초기에 혈변 외에 별다른 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 암을 의심하기 어렵다고 하는데요. 오늘은 직장암에 대해 … Read more

뇌동맥류 전조증상 및 원인

뇌동맥류 전조증상 두통, 시야이상

뇌동맥류 전조증상 및 원인에 대해 알아보겠습니다. 뇌동맥류는 뇌혈관 일부가 약해져서 풍선처럼 부푼 상태를 말합니다. 뇌동맥류는 노화로 인해 혈관이 약해져서 발생하게 되는데요. 이와 더불어 스트레스나 흡연, 음주 등이 원인이 되기도 합니다. 뇌동맥류가 발생하였다고 해서 모든 터지는 상태가 되는 것은 아닌데요. 뇌동맥류 전조증상 및 원인 오늘은 뇌동맥류에 대해 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다. 뇌동맥류란? 뇌동맥류란 뇌 속에 있는 … Read more

치질 초기증상 및 치료법

치질 초기증상 혈변, 통증

치질 초기증상 및 치료법을 소개합니다. 앉아서 업무를 하는 직장인들에게 치질은 흔한 질병입니다. 하지만 부끄럽다는 이유로 내버려두게 되면 나중에 수술해야 하는 경우가 생길 수 있습니다. 요즘에는 20대나 30대와 같은 젊은 층에서도 빈번하게 치질이 발생한다고 하는데요. 치질 초기증상 및 치료법 그래서 오늘은 치질에 대해 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치질이란? 치질은 항문의 정맥이 부풀게 되어 이를 덮고 있던 … Read more

요로 감염 증상 원인 확인하세요

요로 감염 증상 원인 치료

요로 감염 증상 원인을 소개합니다. 요로 감염은 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에 면역력이 떨어져 찾아오게 되는 감염 질환입니다. 원인은 요도나 방광, 요관, 신장 등에 박테리아의 침입 때문에 발생하게 되는데요. 대부분 여성에게 나타나는 질환이며 배뇨통, 빈뇨, 혈뇨, 요통 등의 증상을 동반합니다. 요로 감염 증상 원인 확인하세요 요로 감염이란? 요로 감염은 방광이나 신장 또는 요관이나 요도와 같은 비뇨기 … Read more

잇몸에서 피 나는 이유 8가지

잇몸에서 피 나는 이유 비타민 결핍, 당뇨병, 치은염

잇몸에서 피 나는 이유 8가지를 알아보겠습니다. 아침에 이를 닦다 보면 잇몸을 건드려 피가 나는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 단순한 상처 때문인 출혈이 아닐 수 있는데요. 잇몸 출혈은 당장 큰 문제가 되지는 않지만 다른 심각한 질환의 원인이 될 수 있으므로 각별한 주의가 필요하기도 합니다. 잇몸에서 피 나는 이유 8가지 1. 치은염 세균이나 박테리아 때문에 치은염이 … Read more

눈물이 자주 나는 이유 8가지

눈물이 자주 나는 이유 이물질 다래끼 건조한날씨

눈물이 자주 나는 이유 8가지에 대해 소개합니다. 찬바람이 많이 부는 날 외출을 한다면 난데없이 눈물이 흐르는 것을 경험할 수 있습니다. 또한 TV를 보다가 저절로 눈물이 뺨을 타고 흐르는 경우도 있는데요. 이렇게 눈물이 자주 나는 이유는 날씨나 염증성 질환, 속눈썹 등 다양한 원인에 의해 발생하게 됩니다. 그래서 오늘은 눈물이 나는 이유에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 눈물이 자주 … Read more

백내장 증상 원인 알아보세요

백내장 증상 눈이 혼탁해짐

백내장 증상 원인을 알아보겠습니다. 우리가 사물이나 세상을 볼 수 있는 이유는 안구에 수정체가 존재하기 때문입니다. 수정체는 투명한 상태이지만 나이가 들어 노화가 진행되면 혼택해지게 됩니다. 이렇게 눈앞이 뿌옇게 보이는 시력 장애를 백내장이라고 하는데요. 백내장은 중장년층부터 발병률이 높아지기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 아래 내용을 참고하시기 바랍니다. 백내장 증상 백내장이 발생하면 근시가 되어 작은 글씨가 잘 보이게 … Read more

결막염 원인 증상 알아보세요

결막염 원인

결막염 원인 증상에 대해 소개합니다. 최근 코로나19와 관련된 증상 중 결막염도 코로나 증상의 일부일수 있다는 주장이 나오고 있습니다. 결막염은 눈에 염증이 생겨서 충혈되거나 빨갛게 변하는 안과질환인데요. 전염성이 있기 때문에 환자의 안대 착용이 필요한 질환입니다. 결막염은 세균 감염이나 알레르기 반응이 원인으로 알려지는데요. 오늘은 결막염에 대해 한번 정리해보도록 하겠습니다. 결막염 증상 원인 알아보세요 결막염 이란? 결막염은 안구를 … Read more

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 9가지

신장이 안좋으면 나타나는 증상

신장이 안좋으면 나타나는 증상 9가지에 대해 소개합니다. 우리 몸의 신장은 소변을 통하여 노폐물을 배설하고 몸의 정상적인 상태를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 신장에 문제가 생기면 다양한 증상이 나타나게 되는데요. 대표적인 증상은 고혈압, 빈혈, 부종 등이 있습니다. 신장은 한번 문제가 생기면 악화되기 쉽기 때문에 조기에 검진을 통해 치료를 받는 것이 중요합니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 9가지 … Read more

트림이 나오는 이유 7가지

트림이 나오는 이유 7가지

트림이 나오는 이유 7가지에 대해 정리합니다. 트림은 음식물이 위장에서 소화되면서 발생하는 가스나 흡입된 공기로 인해 발생하는 자연적인 현상입니다. 하지만 시도때도 없이 트림이 나오는 것은 건강상의 이상신호로 여겨볼 수 있는데요. 물만 마셔도 가스가 차는 기분이 든다면 아래 내용을 확인하시고 건강을 체크해보시기 바랍니다. 트림이 나오는 이유 7가지 1. 가스 유발 음식 섭취 평소 섭취하는 음식들 중에 콩류, … Read more

허혈성 대장염 원인 증상 알아보기

허혈성 대장염 원인 증상 치료

허혈성 대장염 원인 증상에 대해 알아보겠습니다. 허혈성 대장염은 피를 동반한 설사 증상이 있는 경우 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환은 60세 이상 노인들에게 자주 발생하는 증상으로 빨리 치료하는 경우 건강에 큰 이상 없이 회복될 수 있습니다. 대부분의 허혈성 대장염은 자가 치료가 되지만 일부 환자는 항생제 투여가 필요하며 입원 치료를 해야 할 수 있습니다. 자세한 정보는 … Read more

황달 증상 원인 살펴보세요

황달 증상 사진

황달 증상 원인에 대해 알아보겠습니다. 황달은 쓸개즙이 혈액에 축적된 상태를 말합니다. 쓸개즙의 색상이 노란색이기 때문에 황달이라고 부르는데요. 황달에 걸리면 눈이나 얼굴색이 노랗게 변하게 되는 특징이 있습니다. 이러한 황달 증상은 질병을 암시하는 신호로 여겨집니다. 대표적인 원인은 적혈구가 파괴되어 혈중에 간접 빌리루빈이 많은 상태가 되는데요. 이외에도 지방간이나 담관 간염, 담관염, 간 종양 등도 황달 증상을 동반할 수 … Read more

후두염 증상 원인 알아보세요

후두염 증상이 생긴 여성

후두염 증상 원인에 대해 알아보겠습니다. 후두는 공기가 통과하는 호흡기관입니다. 코와 입으로 흡인한 공기를 가습 하고 이물질을 걸러내는 역할도 하는데요. 후두에 염증이 생기면 공기가 통하지 않게 되어 호흡곤란이 오거나 목이 쉴 수 있습니다. 따라서 후두염 증상이 생기면 원인을 파악하고 제대로 치료하는 것이 중요한데요. 오늘은 후두염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   후두염 증상 후두염의 증상은 감기와 유사합니다. … Read more